Como hoje eu não tinha nada para fazer, tirei o meu dia para ficar ouvindo as palestras antigas do Cabral. Fiquei acordada o tempo inteiro, prestando atenção em tudo o que ele falava, mas quando foi chegando na parte dos exercícios... Não sei o que deu em mim que eu simplesmente apaguei. Só acordei quando ele já tinha começado a prática, mas ainda estava no relaxamento inicial.
Infelizmente, mesmo acordando eu continuei meio grogue, tentando manter o foco e me concentrando o máximo que eu podia. Alias, eu sinto uma dificuldade estranha em visualizar o maçarico de luz branca indo até o chakra frontal, parece que ele sempre se perde no meio do caminho ou então começa a dar rodopios pela minha cabeça até chegar lá... E se eu não me concentrar muito, parece que pára, eu não sei o que acontece. Fiquei forçando, me esforçando ao máximo para que a luz chegasse até o chakra, mas eu juro que nunca sei se devo mentalizar, visualizar ou imaginar. Confesso que quando imagino um desenho da minha cabeça (desenho mesmo, quase como se fosse um rascunho de arte) com uma chama branca e um filete indo até o frontal, funciona bem melhor do que sentir ou mentalizar acontecendo. Tenho um problema bem triste com visualizações, acho que preciso praticar mais isso...
Enfim, consegui fazer mais ou menos a técnica porém dormi no meio do triângulo de luz e fiquei nessa até perceber que não tava dando muito certo e desligar a técnica e ir dormir. Como era de se esperar, é claro que quando eu desliguei o áudio eu fiquei mais do que acordada e não conseguia dormir de jeito nenhum. Quase um complô mental para eu parar de fazer a técnica. Mesmo assim eu sentia o meu frontal pulsar forte e via aqueles brilhinhos no ar, típico de quando a gente faz técnicas que mexem com o terceiro olho. Não foi um treino perfeito, mas pelo menos energizei um pouco o frontal e mexi com as energias dele, o que já é alguma coisa, melhor do que não fazer nada. E como eu sei que farei mais tarde, antes de dormir, fiquei mais tranquila. Mais uma chance para conseguir se concentrar direito e melhorar as visualizações!
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